Unser „Karathletiktraining“ ist als karatespezifisches Athletiktraining für Wettkämpfer und Breitensportler gleichermaßen ein Muss.

Auch für Sportler die wenig Interesse an einer traditionellen Karateausbildung haben, sich aber gemeinsam mit Kampfsportlern auspowern wollen, ist dieses Training geeignet.

Neben der Steigerung der allgemeinen funktionellen Leistungsfähigkeit, wie Kraft Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, ist ein weiterer Trainingsschwerpunkt die Verbesserung der sportartspezifischen Leistungsfähigkeit im Karate.

Nicht nur die Maximierung der sportlichen Leistungsfähigkeit ist das Ziel dieses Trainings. Gezielte Einheiten im Bereich Prävention und Regeneration sind Bestandteil des Athletiktrainings.

Unter der Leitung von Manfred Schlicher, vom DOSB lizenzierter Trainer mit A-Lizenz Leistungssport und Gesundheitstrainer, trainiert die Gruppe montags von 18.00 bis 19.30 Uhr in unserem Dojo.